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搜尋你內心的關鍵字:Google最熱門的自我成長課程!幫助你創造健康、快樂、成功的人生,在工作、生活上脫胎換骨!
這本書是Google送給世界的禮物!
★紐約時報暢銷書!英國亞馬遜書店讀者5顆星最高評價!
我知道聽起來有點誇張,但我真的覺得這門課改變了我的人生!--來自Google員工的課後感想
就在全世界最創新、最成功、最賺錢的Google公司內部,一場名為「搜尋內在自我」的革命,正默默引起驚人的改變。
透過「搜尋內在自我」,工程部經理比爾學會專注傾聽、控制脾氣的方法,大大提升了工作效率,讓他不但可以週休三日,還獲得升職的肯定。業務工程師布雷司則學會了化解歧見的技巧,幫助他贏得客戶的信任與尊重,甚至連競爭對手都刮目相看。
僅僅二十小時的課程,為什麼就能讓Google最優秀、最聰明的員工在工作上、生活上從此脫胎換骨,創造出全新的人生意義和價值?這到底是怎麼辦到的?
「搜尋內在自我」原本是Google資深工程師陳一鳴專門為Google人量身打造的自我成長課程,透過傾聽自己內在的聲音,將負面的情緒轉化成正面的能量,不但能紓解壓力,更能提高專注力與創造力。許多人因此重新找回了健康,懂得經營圓滿的人際關係,也變得更樂觀、更有自信!
正如陳一鳴所說:「有人買書學習如何贏得人心,有人買書學習如何成功。本書卻兩者都教給你,你未免太幸運了!」有了這本書,你不用擠破頭進Google,也能創造成功、快樂的美好人生!
【搖滾天團】五月天
【EQ大師】丹尼爾.高曼
【美國前總統】吉米.卡特
【Google執行董事長】艾瑞克.施密特
【諾貝爾和平獎得主】達賴喇嘛
【Zappos執行長】謝家華
等各界名人一致強力推薦!(依姓名筆劃序排列,完整名單請見書籍內頁)
各界名人強力推薦!
本書以及背後的課程代表了Google文化中最重要的部分--有創見的個人,真的能改變世界!--【Google執行董事長】艾瑞克.施密特
身而為人,我們都能有正面改變。Google工程師陳一鳴的書《搜尋你內心的關鍵字》,巧妙把古老的靜觀禪修與當代的EQ領域結合,告訴我們要避免某些結果,就必須先改變可能的成因。改變了心靈的習慣模式,你就能改變隨之而來的態度與情緒,找到和平與內在的快樂。--【諾貝爾和平獎得主】達賴喇嘛
本書提供許多好建議,我最欣賞一鳴提到的觀念:對他人表現慈悲,也會為自己帶來快樂。--【美國前總統】吉米.卡特
在出版市場充斥著領導力、策略、統御等等主題的書籍之際,我為一鳴敢以「EQ」為題材寫作而喝采。書中的精華要義在於認識自己,他提供的建議與實踐方式,有助於提升我們生活的各個層面,在過程中也把世界導向更和平、更快樂的可能。--【新加坡前總統】納丹
《搜尋你內心的關鍵字》是EQ基礎的實用導引,此書有潛力改變生命、傳遞快樂。--【紐約時報暢銷書《想好了就豁出去》作者、全球最大網路鞋店Zappos執行長】「鞋王」謝家華
一鳴有如一位睿智幽默的僧侶,讓你在掩卷多年之後仍感動不已。《搜尋你內心的關鍵字》以當今世界的需求為前提而寫成,提供了實用也確實有用的工具,送給你歷久彌新的智慧。--【全球最大的有機連鎖超市Whole Foods Market共同執行長暨共同創辦人】約翰.麥基
陳一鳴的書充滿幽默與謙遜、智慧與正念,是不可多得的好書。但更重要的,這是一本珍貴的操作手冊,告訴你如何活出美好人生。我很少讀到這麼充滿智慧與情感的書。我長大要變成陳一鳴!--【世界第二大精品飯店「幸福生活酒店集團」創辦人、《新CEO:做自己的情緒總管》作者】奇普.康利
結合了亙古的智慧與當代的科學,陳一鳴創作出有趣又實用的成功快樂指南。--【暢銷作家】狄帕克.喬布拉
我們內在有更多值得開發的地方,不假外求,而挑戰就在於學會尋找之道。一鳴用淺顯易懂的方式,雕琢出優雅的方法來吸引我們踏上旅程。--【全球第二大網路設備製造商「瞻博網路」董事長、1440基金會董事】史考特.克利恩斯
一鳴的謙虛、幽默、聰明,以及--容我這麼說--愛,鼓舞了大家。遇見一鳴,我感受他洋溢著人同此心的愛。在本書中,你也可以來場人同此心的戀愛,和一鳴的心靈朋友:智慧、慈悲、平靜。
一鳴告訴你這些工具藏在你身上的哪裡,用工程師精準的邏輯為你畫好路線,用資深禪修者的慈悲鼓勵你,接著出乎意料一個轉彎,誘惑你按下「暫停」鍵,阻隔外在世界科技與現代感的喧鬧擾攘,時間長到恰巧可以於古老的智慧中、永恆的道路上,在內心找到喜樂。--【史考爾全球威脅基金會總裁】賴瑞.碧霖
本書透露出Google成功背後秘密的重點。對有志改革國家裡過時制度與系統的人,本書是個試金石。不管我們是想在教育、健康照護、公司行號或人際關係中做出正面改變,《搜尋你內心的關鍵字》告訴我們:只有在每個人每天花時間增進對內在世界的瞭解的基礎下,外在的正面改變才有可能發生。--【美國國會議員、《A Mindful Nation》作者】提姆.萊恩
一鳴寫了一本好書,大家都應該讀。這本巨著重在EQ,以及其隱含的慈悲、覺知、同理心等特質,本書至少強調了我們社會需要這些特質。我所知道最優秀的風險資本家以及企業主,都擁有一鳴提到的這些特質,這點不令人意外。就我所見,此書名列個人成長的最佳書籍,有別於其他作品中的冗言,本書令人耳目一新。一定要讀這本書,它將會大大改變你的人生!--【新加坡總理公署處長、新加坡知名作家】陳映嵐
一開始讀這本書,我有點以長輩的心態自居,像舅舅在看外甥的作文那樣。但翻著書頁,我發現自己身體坐直了,鑽研起內容,越來越認真地思考他在說什麼。幾年前我造訪伊朗的庫姆時,有位大阿雅圖拉在和我道別時說:願你找到所尋找的。我一直都在忖度大阿雅圖拉的這句話。一鳴的書,為我指出了正確的方向。--【新加坡前外交部長】楊榮文准將
甘地說打開聚光燈、探照燈,轉向內心。一鳴身體力行,告訴我們如何一同與他邁著和平、深刻、仁愛、慈悲的步伐,去培養以靜觀為基礎的情緒智慧,進而幫助我們平靜、感受和諧,並且開創更美好的世界。本書實用、易懂、旁徵博引、深入淺出,再加上「內在搜尋」工具、訣竅、技巧,以及讓人發噱的插圖,吾友給這個喧嘩不安「資訊過剩的年代」帶來真正發人深省的貢獻。如果你渴望自主、訓練專注力、心靈智慧,希望能夠透過每天開明生活踏上覺醒人生的喜樂道路,我誠摯推薦此書給你。動身尋找,你就會找到。本書是最佳出發點。--【佛教禪定上師和學者】舒亞.達斯喇嘛
陳一鳴想要闡揚的是有科學根據的知覺意識,大眾也欣然聞道。此外,一鳴也闡揚了對當代有真正重要性的事--全球的和平仰賴禪修引導的個人經驗。古老的智慧在書中用令人耳目一新、發人深省的方式呈現。通往開明之路,從覺醒開始。一鳴以滿腔熱情、幽默、無私來實踐。本書值得閱讀、分享、大笑、讚揚。--【「普世基督徒默禱團體」總神師】文之光神父
作者簡介
陳一鳴 CHADE-MENG TAN
出生於新加坡,IQ高達156,12歲便自學寫程式,自加州大學聖塔巴巴拉分校畢業後,將履歷寄至Google,幾天內便被錄取!他曾負責建立Google最早的手機搜尋服務,率領團隊監控搜尋品質,不但是Google元老級的工程師,也可說是最知名的員工,凡至該公司訪問的名人都會主動詢問:「陳一鳴在哪裡?」至今已與美國總統歐巴馬、柯林頓、達賴喇嘛等二百五十位以上的名人合照!
名片上印著「開心一哥」的他與EQ大師丹尼爾.高曼等人共同創辦了「搜尋內在自我」課程,專供Google員工進修,也成為上百種課程中最搶手的一門課。
為了讓Google公司以外的讀者也能受惠,他將「搜尋內在自我」的課程精華寫成《搜尋你內心的關鍵字》一書,不但一出版便躍登《紐約時報》暢銷排行榜,更售出22國版權,成為國際暢銷書。
他曾兩度登上《紐約時報》頭版,並受邀至美國白宮、聯合國大會、柏林的世界和平節與TED大會發表演說。目前他任職於Google的人力發展小組,負責安排員工的成長研習課程,工作內容為「啟發心靈、打開心門、創造世界和平」。
譯者簡介
謝儀霏
師大翻譯所筆譯組畢業,現為高職英文教師。翻譯過《書寫的故事》、《我心中的約翰藍儂》等書。
變好:逆轉人生,只要做對這5件事
新的一年,我要變得:
更健康!更快樂!更有錢!
亞馬遜書店讀者4.5顆星熱烈迴響:所有想改變你的生活的人,都該看這本書!
為什麼我無法改變?
米蘭妮:工作沒突破,在公司可有可無,升遷名單上永遠沒有我。
瑪麗:體重與日俱增,身體越來越不健康,精神也越來越懶散。
A.J.:長久以來,每天都要抽兩包菸,想戒也戒不掉。
泰森夫婦:看到喜歡的東西就買,長期入不敷出,導致負債累累。
為了讓人生變得更好,為了讓自己更趨近理想,我們嘗試過無數方法,日復一日希望生活產生改變。但是最後卻常常只有三分鐘熱度,改變計劃宣告失敗,人生就這樣陷入了動彈不得的窘境。
然而,讓自己變好,真的這麼困難嗎?「改變一切實驗室」深入分析人類的行為,並研究五千多個案例的親身經驗後發現,這一切根本與意志力和惰性無關,影響改變成敗最重要的關鍵,其實是這5件事:
把不喜歡變成喜歡!把不會變成會!把共犯變成朋友!給自己一點糖吃!離壞東西遠一點!
也就是說,只要做對這5件事,你就能快速、徹底,並持之以恆地改變你的行為與長久以來的不良習慣,讓你的人生產生不可思議的變化。為什麼你無法改變?那是因為從來沒有人告訴你真正有效的改變方法!現在,請翻開這本書,你也可以「變好」!
★名家推薦
【富邦文教基金會董事】陳藹玲
【卡內基訓練負責人】黑幼龍
【世紀領袖文教基金會創辦人】盧蘇偉
邀你一起來改變!(依姓名筆畫序排列)
★媒體推薦
你想過什麼樣的人生?你想成為什麼樣的人?
好消息!如果你能體會本書作者群所謂「影響日常決策的六種影響源」,做對五件事,你便能如願解決債務、戒除成癮、成功減重、建立健全的人際關係,使你的事業蒸蒸日上......作者為所有尋求改變生命的人提供正確的認知與積極的改變方法。--【圖書館期刊】
本書是暢銷書《關鍵對話》作者群將他們在「改變一切實驗室」與有心改變自我毀滅行為的人長期合作所得的研究結果,策略性地一步一步引導人們改變長久以來的惡習。作者群在這本充滿睿智與感性的著作中,將一整套如何採取與堅持改善行為的方法,有系統的介紹給讀者。--【出版家週刊】
作者簡介
《變好》的著作團隊獲獎無數,著有四本《紐約時報》排行榜上的暢銷書──《變好》、《不可不知的關鍵對話:壞情緒也能暢所欲言的溝通術》、《關鍵對立:當下解決問題,促進互動關係的重要技巧》,以及《拿出你的影響力:促動改變的6種力量》
凱利.派特森 Kerry Patterson
多項得獎訓練課程的設計者,致力協助組織進行長期變革。二○○四年以其在組織行為領域的傑出貢獻,獲頒楊百翰大學萬豪管理學院戴爾獎。派特森在美國史丹佛大學完成博士學位。
喬瑟夫.葛瑞尼 Joseph Grenny
極具聲望的專題演說家及顧問,過去二十年來執行多項大型企業變革專案。他也是非營利組織Unitus的創辦人之一,該組織致力協助全球窮困地區居民達成經濟上的自立更生。
大衛.麥克斯菲爾德 David Maxfield
知名的專家、顧問與演說家,在研究人類行為對於醫療過失、安全性危害和專案執行所扮演的角色上具有領導地位。麥克斯菲爾德也是美國史丹佛大學的心理學博士。
朗恩.麥米倫 Ron McMillan
廣受歡迎的演說家和顧問。他是柯維領導中心的創辦人之一,也是該公司的研發部副總裁。他的工作主要是與企業領導人(從第一線經理人到《財星》五百大企業的高階主管)合作,針對領導與團隊發展等主題進行研究與專案推動。
艾爾.史威茨勒 Al Switzler
著名的顧問及演說家,曾為全球數十家名列《財星》五百大企業進行訓練指導與專案管理,目前任教於美國密西根大學高階主管發展中心。
譯者簡介
林靜華
輔仁大學歷史系畢業,獲六十九年行政院新聞局「圖書著作金鼎獎」。曾任職聯合報系、歐洲日報編譯組副主任,現專事翻譯,譯著等身。
商品訊息簡述:
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- 品號:2097952
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- 變好
- (2書合售)
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【EQ大師】丹尼爾.高曼
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身而為人,我們都能有正面改變。Google工程師陳一鳴的書《搜尋你內心的關鍵字》,巧妙把古老的靜觀禪修與當代的EQ領域結合,告訴我們要避免某些結果,就必須先改變可能的成因。改變了心靈的習慣模式,你就能改變隨之而來的態度與情緒,找到和平與內在的快樂。--【諾貝爾和平獎得主】達賴喇嘛
本書提供許多好建議,我最欣賞一鳴提到的觀念:對他人表現慈悲,也會為自己帶來快樂。--【美國前總統】吉米.卡特
在出版市場充斥著領導力、策略、統御等等主題的書籍之際,我為一鳴敢以「EQ」為題材寫作而喝采。書中的精華要義在於認識自己,他提供的建議與實踐方式,有助於提升我們生活的各個層面,在過程中也把世界導向更和平、更快樂的可能。--【新加坡前總統】納丹
《搜尋你內心的關鍵字》是EQ基礎的實用導引,此書有潛力改變生命、傳遞快樂。--【紐約時報暢銷書《想好了就豁出去》作者、全球最大網路鞋店Zappos執行長】「鞋王」謝家華
一鳴有如一位睿智幽默的僧侶,讓你在掩卷多年之後仍感動不已。《搜尋你內心的關鍵字》以當今世界的需求為前提而寫成,提供了實用也確實有用的工具,送給你歷久彌新的智慧。--【全球最大的有機連鎖超市Whole Foods Market共同執行長暨共同創辦人】約翰.麥基
陳一鳴的書充滿幽默與謙遜、智慧與正念,是不可多得的好書。但更重要的,這是一本珍貴的操作手冊,告訴你如何活出美好人生。我很少讀到這麼充滿智慧與情感的書。我長大要變成陳一鳴!--【世界第二大精品飯店「幸福生活酒店集團」創辦人、《新CEO:做自己的情緒總管》作者】奇普.康利
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一鳴寫了一本好書,大家都應該讀。這本巨著重在EQ,以及其隱含的慈悲、覺知、同理心等特質,本書至少強調了我們社會需要這些特質。我所知道最優秀的風險資本家以及企業主,都擁有一鳴提到的這些特質,這點不令人意外。就我所見,此書名列個人成長的最佳書籍,有別於其他作品中的冗言,本書令人耳目一新。一定要讀這本書,它將會大大改變你的人生!--【新加坡總理公署處長、新加坡知名作家】陳映嵐
一開始讀這本書,我有點以長輩的心態自居,像舅舅在看外甥的作文那樣。但翻著書頁,我發現自己身體坐直了,鑽研起內容,越來越認真地思考他在說什麼。幾年前我造訪伊朗的庫姆時,有位大阿雅圖拉在和我道別時說:願你找到所尋找的。我一直都在忖度大阿雅圖拉的這句話。一鳴的書,為我指出了正確的方向。--【新加坡前外交部長】楊榮文准將
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陳一鳴 CHADE-MENG TAN
出生於新加坡,IQ高達156,12歲便自學寫程式,自加州大學聖塔巴巴拉分校畢業後,將履歷寄至Google,幾天內便被錄取!他曾負責建立Google最早的手機搜尋服務,率領團隊監控搜尋品質,不但是Google元老級的工程師,也可說是最知名的員工,凡至該公司訪問的名人都會主動詢問:「陳一鳴在哪裡?」至今已與美國總統歐巴馬、柯林頓、達賴喇嘛等二百五十位以上的名人合照!
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為了讓Google公司以外的讀者也能受惠,他將「搜尋內在自我」的課程精華寫成《搜尋你內心的關鍵字》一書,不但一出版便躍登《紐約時報》暢銷排行榜,更售出22國版權,成為國際暢銷書。
他曾兩度登上《紐約時報》頭版,並受邀至美國白宮、聯合國大會、柏林的世界和平節與TED大會發表演說。目前他任職於Google的人力發展小組,負責安排員工的成長研習課程,工作內容為「啟發心靈、打開心門、創造世界和平」。
譯者簡介
謝儀霏
師大翻譯所筆譯組畢業,現為高職英文教師。翻譯過《書寫的故事》、《我心中的約翰藍儂》等書。
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為什麼我無法改變?
米蘭妮:工作沒突破,在公司可有可無,升遷名單上永遠沒有我。
瑪麗:體重與日俱增,身體越來越不健康,精神也越來越懶散。
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也就是說,只要做對這5件事,你就能快速、徹底,並持之以恆地改變你的行為與長久以來的不良習慣,讓你的人生產生不可思議的變化。為什麼你無法改變?那是因為從來沒有人告訴你真正有效的改變方法!現在,請翻開這本書,你也可以「變好」!
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【富邦文教基金會董事】陳藹玲
【卡內基訓練負責人】黑幼龍
【世紀領袖文教基金會創辦人】盧蘇偉
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本書是暢銷書《關鍵對話》作者群將他們在「改變一切實驗室」與有心改變自我毀滅行為的人長期合作所得的研究結果,策略性地一步一步引導人們改變長久以來的惡習。作者群在這本充滿睿智與感性的著作中,將一整套如何採取與堅持改善行為的方法,有系統的介紹給讀者。--【出版家週刊】
作者簡介
《變好》的著作團隊獲獎無數,著有四本《紐約時報》排行榜上的暢銷書──《變好》、《不可不知的關鍵對話:壞情緒也能暢所欲言的溝通術》、《關鍵對立:當下解決問題,促進互動關係的重要技巧》,以及《拿出你的影響力:促動改變的6種力量》
凱利.派特森 Kerry Patterson
多項得獎訓練課程的設計者,致力協助組織進行長期變革。二○○四年以其在組織行為領域的傑出貢獻,獲頒楊百翰大學萬豪管理學院戴爾獎。派特森在美國史丹佛大學完成博士學位。
喬瑟夫.葛瑞尼 Joseph Grenny
極具聲望的專題演說家及顧問,過去二十年來執行多項大型企業變革專案。他也是非營利組織Unitus的創辦人之一,該組織致力協助全球窮困地區居民達成經濟上的自立更生。
大衛.麥克斯菲爾德 David Maxfield
知名的專家、顧問與演說家,在研究人類行為對於醫療過失、安全性危害和專案執行所扮演的角色上具有領導地位。麥克斯菲爾德也是美國史丹佛大學的心理學博士。
朗恩.麥米倫 Ron McMillan
廣受歡迎的演說家和顧問。他是柯維領導中心的創辦人之一,也是該公司的研發部副總裁。他的工作主要是與企業領導人(從第一線經理人到《財星》五百大企業的高階主管)合作,針對領導與團隊發展等主題進行研究與專案推動。
艾爾.史威茨勒 Al Switzler
著名的顧問及演說家,曾為全球數十家名列《財星》五百大企業進行訓練指導與專案管理,目前任教於美國密西根大學高階主管發展中心。
譯者簡介
林靜華
輔仁大學歷史系畢業,獲六十九年行政院新聞局「圖書著作金鼎獎」。曾任職聯合報系、歐洲日報編譯組副主任,現專事翻譯,譯著等身。
商品訊息簡述:
作者:陳一鳴
原文作者:Chade-Meng Tan
繪者:吳榮平
譯者:謝儀霏
出版社:平安文化
出版日期:2013年05月27日
語言:繁體中文 ISBN:9789578038660
裝訂:平裝
作者:凱利.派特森...等/合著
原文作者:Kerry Patterson
譯者:林靜華
出版社:平安文化
出版日期:2013年03月25日
語言:繁體中文 ISBN:9789578038561
裝訂:平裝
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